入院の時持って行くものリスト・Let's Prepare for Hospitalization!
入院・手術という想定外の事態に戸惑いながら、バタバタと入院準備〜💦
病院からもらった「入院時の持ち物リスト」を参考にしたけれど、
自分で体験して気がついたことなども、ちょこっとシェアします。
1、使用中のお薬
現在服用している薬を、薬局で処方してもらった薬袋に入れたまま持っていきます。
私は毎日飲んでいる3種類の薬を小さな布製の袋に入れて薬剤師さんに渡しました。
入院中は基本的に市販薬とかサプリとかは使えなかったです。
＊＊ ちょこっとアドバイス ＊＊
塗り薬・・・手術の部位によっては、足のむくみや血栓予防のために術後着圧ソックスをはくのですが、皮膚の弱い人はかぶれて痒くなることもあるみたいです。
入院中、同室の方が足が赤くかぶれてしまって看護師さんに言ったのですが、医師の処方箋がないと薬を出してもらえないそうで、翌朝までかゆみをがまんしなくちゃならなくて大変そうでした〜
なので、皮膚科で痒みどめの塗り薬を出されるいる方は持って行ったほうがいいかなと思いました。
2、お薬手帳
3、転倒しにくい靴
なんとなく病院って、スリッパ履いているイメージだったけど、転倒防止のために必ず「つま先」と「かかと」が覆われている滑りにくい靴底の靴を用意してくださいといわれました。
私は、普段履いている靴の靴底を拭いて持っていきました。
病院の売店でも、足の甲の部分をベリっとはがして履けるタイプの靴が売ってました。
４、衣類
・寝間着： 病院で作務衣タイプ？の寝間着をレンタルできます。料金は1日200円でサイズもSからELまであります。着たものを袋に入れておくと、定期的にクリーニングされたものと交換してくれます。ほとんどの方はこれを利用されていました。
私は片手で紐が結べなかったのと、首、手首、足首がスースーするのが苦手なので、自分のパジャマを２着持っていきました。
・羽織るもの：病室では寝間着だけでオッケーですが、リハビリや院内のコンビニなど院内を歩く時にあると便利です。（冬だったので廊下とか寒かったです）
私は片手でも羽織りやすい「ゆったりサイズのカーディガン」と「大きめのショール」を持って行きました。ショールはお手製の前をブローチで留めていましたが、
大きめのボタンやマックテープがついてたら更に便利だったなと思います。
私はちょっとでも気分を明るくするために、明るい色のものを持っていきました。これとフリースシャツをリフォームした赤い帽子をかぶっていたら看護師さんに「女子力高いですね」と褒められ(？)ました。笑
・下着：一枚ずつビニール袋に入れておくと、シャワーの時脱いだものをそのまま入れられて便利でした。
洗濯機もありましたが、術後は体力的に大変なので多めに持っていってよかったと思いました。
4 洗面用具
・ヘアバンド
百均で買いました。片手しか使えないので一箇所を口にくわえて片手で被りました。
・洗顔石鹸：
手術後何日間かは、毎朝ヘルパーさんが暖かいタオルを持ってきてくれました。
病院の洗面所はボタンでお湯が出るので、シャワーの時以外の毎朝の洗顔はお湯だけですませてました。
・化粧水パック
片手では化粧水を顔に塗れなかったので、化粧水パックを使ってました。
病院は6時起床で朝ご飯は8時なので時間がたっぷり。
病室はずっと空調が入っててすごく乾燥してたので、毎朝パックの上から百均で売ってるシリコンマスクみたいなのをかぶって保湿に励んでました(笑)
・乳液、栄養クリーム
乳液、栄養クリームたっぷり塗って乾燥と戦ってました。
・鏡
百均で開いて立てられるタイプの鏡を買いました。ベッドに付いているテーブルは割と小さいのであまり大きくないほうがいい感じでした。
・ブラシ
手術の後三日間シャワーを浴びれず髪も洗えないので、しっかりブラッシングできるものがオススメです。
・リップクリーム
とにかく病室は乾燥しているので（しつこい 笑）色のついていないタイプのリップクリーム持ってってよかったです。
5 歯磨きセット
・プラスチックのコップ
・歯ブラシ
・歯磨き粉
・歯間ブラシ
・リステリン
手術後はお口の中の細菌が増えるそうなので、口腔ケアがんばりました！
6入浴用品
・洗顔石鹸
チューブ入りのものが便利
・シャンプー/リンス
小さなボトル入りのリンスインシャンプーが便利かなと思いました。
私は一回分ずつになったパウチタイプのを持っていったので、ぬれた片手で開けるのにすごく苦労しちゃいました💦
・タオル
バスタオルは片手だと使いづらかったので、フェイスタオルを2枚ずつ使っていました。
布地が厚いしっかりしたものよりも、旅館でくれるような薄いタオルの方がすぐ乾いてよかったです。
・手袋タオル
ドライヤーは受付で出してくれるます。それを鏡の前の内に置いて、100均の吸水性の手袋タオルを左手にはめてガーッと乾かしてました。
・足拭きマット
感染予防のために、お風呂に足拭きマットは置いてないので、1階のコンビニで使い捨て足拭きマットを買いました。1枚88円、3枚2４0円位。
お風呂から出た後は、この上に立って着替えました。
＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊
I'd like to share information about the items that I brought to the hospital when I was hospitalized for my shoulder surgery.
Of course, the hospital gave me a list of things that I should bring with me, but I want to share a little bit more detailed information from my own experience.
The list of your must-haves;
1. The medication that you are currently taking.
2. Your medication record
3. A pair of shoes: A pair of slippers and sandals are not suitable because they easily come off or make you stumble.
4. Toiletries
5. Bath goods: I recommend small bottles of shampoo and rinse because individual packages are difficult to open with one hand (especially when they are wet).
6. Towels：I recommend thin face towels.
